Workshop

今後の予定

2016年9月 東京電力福島復興本社 (福島)
2016年9月 チアリングスクール(鎌倉)
2016年10月 日米協会(ワシントンDC)
2016年10月 ニーマンマーカス出版記念イベント(ワシントンDC)
2016年10月 ワシントン東京ウィメンズクラブ(ワシントンDC)
2016年11月 麻生塾(福岡)
2016年11月 スーパーグローバルハイスクール大妻中野高校(東京)

ワークショップ開催をご希望の方はshigeko@shigekobork.comまでご連絡ください。ワークショップや講演の内容と所要時間は必要に応じて対応致します。

ワークショップの内容(ワークライフバランス編

Being You: 「なりたい自分」になるワークショップ
with ボーク重子, ライフコーチ, Certified Life Coach

自分らしいバランスが見つかればいつだって幸せでいられる
今あなたは自分らしい幸せを生きていますか?明日のあなたは幸せですか?

あなたの「想い」を「結果」に変えるのはスキルです!

対象
☆ これから新しい生活を始める方
就職が決まった方
自分らしいワークライフバランスを知りたい方
フォーカス
卒業間近でこれから新しい生活が始まるあなた。就職・転職で不安と期待が一杯の方。結婚・出産など大きなライフイベントを迎える方。ワクワクする事も心配も不安も対震度バッチリの自分がいれば環境の変化にもグラグラすることなく対応出来ます。そのためには自分らしいバランスを見つける事。これさえ知っていれば馴れない事で落ち込んだ時も忙し過ぎて自分を見失いそうな時もいつでも自分らしく幸せにいられます。
自分らしいバランス

ワークショップでは自分を元気にする「元気の素」と自分から元気を奪って行く「元気泥棒」に気づき、「ここまで」という自分の境界線を見つけ、どんなに忙しくても一日一回は自分を最優先する自分時間を設けて自分らしい幸せとバランスを見つけて行きます。新しい生活の第一歩を最高に元気な自分で始めて見ませんか?

book_smallボーク重子 著書:誰だって「なりたい自分」になれる
ワシントンDCの女性が教えてくれた私らしく輝く方法

「人生は自分次第!」と自分に正直に自分の夢を追いかけ自分らしく生きる事に躊躇しないワシントンの女性たちは、いつもキラキラ輝いています。29歳で留学、39歳でワシントンで起業したワシントン在住の著者がそんな前向きな生き方、考え方をあなたに語りかけます。

発行:2016年8月(海竜社) ISBN: 978-4-7593-1508-0